アロマテラピーは睡眠に効果がある?おすすめの精油をプロが解説 2025/10/02 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。現代社会ではストレスや生活習慣の乱れにより「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠...
心をほぐすミルラ(没薬)精油について知りたい!どんな時におすすめ? 2025/09/10 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。今回ご紹介するのは、古代から“心を癒す香り”として大切にされてきた「ミルラ(没薬)」精油につ...
大事な場面でリラックスしたい!緊張をほぐすドテラ精油4選 2025/09/09 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。プレゼン、試験、初対面の人との会話、大切なミーティング…そんなとき、「緊張」「不安」「頭が真...
抗うつ効果も期待できる?気分の落ち込みにおすすめのアロマテラピーとは 2025/09/08 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「最近なんだか元気が出ない…」そんな時にアロマは助けになるかもしれません。ストレスや不安、気...
ラベンダーと相性抜群!暮らしに役立つ精油ブレンド5選 2025/09/03 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。アロマテラピーの中でも特に人気が高く、初めての方にも親しまれている「ラベンダー精油」。その理...
おうち時間をもっと楽しく!今すぐ始めるアロマテラピー入門 2025/09/03 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。近年のライフスタイルの変化により、自宅で過ごす「おうち時間」が見直されるようになりました。そ...
心を落ち着ける「ビガラード」の香りとは?柑橘の奥深さと心への作用 2025/08/30 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。植物の香りで心と体を整える「アロマテラピー」。その中でも、ちょっと珍しくて奥深い香りを持つ精...
癒しと予防に!メディカルアロマハンドマッサージの力とは? 2025/08/27 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。リラクゼーションや美容だけでなく、医療や介護の現場でも注目を集めている「メディカルアロマ」。...
妊活中に香りのサポートを。アロマテラピーの活用法と注意点 2025/08/24 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。妊活中は、心と体の両面において繊細な時期。情報も多く、期待や不安が入り混じる中で、ストレスや...
やる気が出ない日に!心を前向きにするアロマおすすめ5選 2025/08/23 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「今日はなんだかやる気が出ない」「集中力が続かない」——そんな日、誰にでもありますよね。そん...