アロマテラピーは睡眠に効果がある?おすすめの精油をプロが解説 2025/10/02 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。現代社会ではストレスや生活習慣の乱れにより「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠...
ドテラのクローブ精油とは?特徴・活用法・他社との違いを徹底解説 2025/09/25 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。クローブ精油は古くから歯科治療やスパイスとして親しまれてきた植物由来のオイルで、抗菌作用や抗...
アロマは便秘に効く?おすすめのドテラ精油と使い方を徹底解説 2025/09/18 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。便秘は多くの人が抱える悩みであり、薬に頼らず自然な方法で改善したいと考える方は少なくありませ...
シダーウッドは、いろんなオイルと相性抜群!おすすめのブレンドは? 2025/09/11 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。深く落ち着いたウッディーな香りが魅力の「シダーウッド」。実はブレンドのベースとしても優秀な精...
腰痛に効果が期待できるドテラのオイルは?おすすめと使用方法 2025/09/11 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「なんとなく腰が重い…」「座りっぱなしで腰が痛い…」「朝起きると腰に違和感がある…」――そん...
心をほぐすミルラ(没薬)精油について知りたい!どんな時におすすめ? 2025/09/10 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。今回ご紹介するのは、古代から“心を癒す香り”として大切にされてきた「ミルラ(没薬)」精油につ...
アロマストーンで香りを楽しむ!エッセンシャルオイルの選び方 2025/09/10 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「アロマを楽しみたいけど、火や電気を使うのは不安」「もっと手軽に香りを生活に取り入れたい」―...
大事な場面でリラックスしたい!緊張をほぐすドテラ精油4選 2025/09/09 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。プレゼン、試験、初対面の人との会話、大切なミーティング…そんなとき、「緊張」「不安」「頭が真...
抗うつ効果も期待できる?気分の落ち込みにおすすめのアロマテラピーとは 2025/09/08 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「最近なんだか元気が出ない…」そんな時にアロマは助けになるかもしれません。ストレスや不安、気...
集中力をUPするドテラ精油は?受験生やリモートワークにもおすすめ! 2025/09/08 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「なかなか集中できない」「勉強中に気が散ってしまう」「リモートワークで切り替えがうまくいかな...