香りで自律神経を整える!ドテラ精油と訪問アロマテラピーのメリットを解説 2025/10/30 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣によって自律神経が乱れ、不眠や頭痛、倦怠感などの不調...
アロマテラピーでリラックス!おすすめ精油をプロが解説 2025/10/23 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「ストレスで心が休まらない」「眠りが浅くて疲れがとれない」そんなお悩みを抱える方におすすめな...
看護師が行う訪問アロマテラピーとは?選ばれる理由を解説 2025/10/09 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。アロマテラピーは心と体を癒す自然療法として多くの人に親しまれていますが、「安全に受けられるの...
アロマテラピーは睡眠に効果がある?おすすめの精油をプロが解説 2025/10/02 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。現代社会ではストレスや生活習慣の乱れにより「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠...
シダーウッドは、いろんなオイルと相性抜群!おすすめのブレンドは? 2025/09/11 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。深く落ち着いたウッディーな香りが魅力の「シダーウッド」。実はブレンドのベースとしても優秀な精...
腰痛に効果が期待できるドテラのオイルは?おすすめと使用方法 2025/09/11 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「なんとなく腰が重い…」「座りっぱなしで腰が痛い…」「朝起きると腰に違和感がある…」――そん...
心をほぐすミルラ(没薬)精油について知りたい!どんな時におすすめ? 2025/09/10 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。今回ご紹介するのは、古代から“心を癒す香り”として大切にされてきた「ミルラ(没薬)」精油につ...
大事な場面でリラックスしたい!緊張をほぐすドテラ精油4選 2025/09/09 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。プレゼン、試験、初対面の人との会話、大切なミーティング…そんなとき、「緊張」「不安」「頭が真...
集中力をUPするドテラ精油は?受験生やリモートワークにもおすすめ! 2025/09/08 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「なかなか集中できない」「勉強中に気が散ってしまう」「リモートワークで切り替えがうまくいかな...
抗うつ効果も期待できる?気分の落ち込みにおすすめのアロマテラピーとは 2025/09/08 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「最近なんだか元気が出ない…」そんな時にアロマは助けになるかもしれません。ストレスや不安、気...