「耳鳴り」にアロマは効果的?看護師セラピストが教えるドテラ精油活用術 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「キーン」「ジー」「ゴー」…突然聞こえてくる、あるいは常に鳴り響く不快な音。耳鳴りは、本人に...
やる気が出ない日に!心を前向きにするアロマおすすめ5選 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「今日はなんだかやる気が出ない」「集中力が続かない」——そんな日、誰にでもありますよね。そん...
ダニよけにアロマが効く?おすすめの香りと使い方・注意点 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。暑い時期に気になる「ダニ」対策。布団やカーペット、クローゼットなど、湿気がこもる場所を中心に...
グレープフルーツのアロマは眠れない?睡眠前におすすめしない理由 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「夜寝る前にアロマを焚いてリラックスしたい」という方は多いですが、その際に気をつけたいのが精...
神経痛におすすめ!ドテラのアロマオイルで痛みをやさしく緩和 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「薬を飲んでも、神経痛がなかなか軽くならない…」「なるべく自然な方法で痛みと付き合いたい」そ...
アロマは便秘に効く?おすすめのドテラ精油と使い方を徹底解説 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。便秘は多くの人が抱える悩みであり、薬に頼らず自然な方法で改善したいと考える方は少なくありませ...
更年期にアロマは効果的?おすすめ精油と注意点をプロが解説 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。40代〜50代にかけて多くの女性が迎える更年期は、ホルモンバランスの乱れによって心身にさまざ...
生理とアロマの関係とは?PMSや生理痛におすすめのアロマを解説 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。生理前や生理中は、ホルモンバランスの変化によって心と体にさまざまな不調が現れやすくなります。...
アロマで眠りをサポート!おすすめの精油と訪問アロマテラピーの魅力 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。「なかなか寝つけない」「眠りが浅くて疲れが取れない」といった悩みを抱える人は少なくありません...
【目的別】アロマのおすすめの香り|気分や体調に合わせた香りの選び方 こんにちは!郡山市に拠点を構え、看護師が行う訪問アロマテラピーを提供しています「Medinatura」です。アロマテラピーは、香りを楽しみながら心と体を整えることができる手軽なセルフケアとして人気があ...